Bostadsrättsföreningen Smygehus Havsbad

Friskvård

Friskvård

Utnyttja gärna gym och bastu som finns i hotellets källarplan. Öppet 07.00-22.00. OBS tiderna! Larm är aktiverat då anläggningen är stängd. Du har också tillgång till vår utomhuspool och tennisbana. Ta med eget hänglås till skåpen i omklädningsrummet.

Mer info finns i receptionen och på vår webb  www.smygehushavsbad.se

Att tänka på:

  • Träningskläder och gymnastikskor när man tränar i gymmet.
  • Åldersgränsen är 16 år. Ungdom 13-15 år är välkommen att träna tillsammans med målsman.
  • Efter användning ska maskinerna torkas av och vikter hängas tillbaka.
  • Gymmet är öppet kl. 7.00-22.00. Övrig tid är det larmat och får ej beträdas.

Välkomna att komma i balans med Din kropp tillsammans med våra duktiga yogalärare.

Lina Ahlqvist driver MaDevaLina Yoga & Terapi. Yogalärare i Ashtanga och Yin Yoga och samtals/kropps-terapeut. Jag tycker det är enormt spännande att jobba med kroppen ur ett helhets- perspektiv. Att se vad som händer när vi rör oss som vi behöver och när vi tar hand om vår egen energi och umgås en stund med oss själva. Att det kan vara enkelt att må bra när vi förstår vad vi behöver. Mer information: 0707-76 03 24, lina@madevalina.se, Madevalina.se

Pärlan Magnell är utbildad Viryayoga- yinyoga- och stolsyogalärare. Alla dessa yogaformer är ett sätt att öka rörlighet och styrka i kroppen och knoppen. Jag har såväl starkt fokus på vår anatomi i den vuxna och åldrande kroppen, som på den meditativa delen av yogan. Mer information:
0708-22 63 88, yoga@valyayoga.se, valyayoga.se

Vi tillhandahåller mattor. Vi yogar i mjuka kläder och vi är barfota. Betalning sker direkt till läraren. Läs om alla pass på Smygehus hemsida under wellness.

 

Spa Sabina

Spa Sabina ger dig en underbar spabehandling i lugn miljö. Spa Sabina erbjuder en rad olika behandlingar: ansiktskur, spamassage, bodyscrub, klassisk massage, ljusmassage, örtstämpel och reiki healing samt 40:20: en skön blandning av det goda, 40 min klassisk massage och 20 min ansiktsmassage.

Bokning
0768-92 62 72

Webb:
http://spasabina.se/

Tullstorps friskvård

Tullstorps friskvård erbjuder bl.a. energimassage som behandling. Det är en massage, som är både avslappnande och uppiggande. Speciellt gynnsam för Dig som är stressad, spänd eller har låg energi. Tullstorps friskvård erbjuder även hot stone massage, klassisk massage, avslappningsmassage och reiki healing / Åsa Hansson

Bokning:
0708-28 47 86
tullstorpsfriskvard@gmail.com

Webb:
http://tullstorpsfriskvard.se/

Kronholms Hälsa

Kronholms Hälsa erbjuder andullationsmassage, som är en typ av behandling som kombinerar vibrerande energi med infraröd värme. Andullationsmassage ökar välbefinnandet och ger avslappning, samtidigt som det sätter igång många gynnsamma processer i både muskler och inre organ.

Bokning:
info@kronholms.se
0705-77 76 52